ご挨拶

ようこそ!スペシャルオリンピックス日本山口下関支部の公式ブログへ!皆様のご支援に感謝申し上げます。

2013年4月26日金曜日

2013前期バスケットボールプログラム2回目

                            ランニング3周→準備体操→ストレッチ→筋力トレーニングと続きます。                             対面パス→壁打ちドリブルも難なくこなせるようになりました☆^^☆                             ドリブルシュート→二人でパス&ランニングシュート→汗をかいてきました。                             オールコート1対1→ドリブルで攻める側とボールを見ながら守る側を意識してマンツーマンを覚えます。                             水分補給と休憩後→ハーフの4対2→パスを回しながら、空いている味方を見つけてシュート☆^^☆                             最後は、ミニゲーム→いっぱい汗をかき、シュートを決めたアスリートを皆で賞賛→楽しいプログラムが終わりました!                             バスケットボールの仲間がもっともっと増えますように、南総合支援学校の体育館でお待ちしています\(^o^)/                             次回5月10日(金)午後7時~  レッツ・プレイ・バスケットボール♪

2013年4月25日木曜日

「ミサンガ&ビブス」 プレゼント\(^o^)/ 

スペシャルオリンピックス日本から、SONエール募金によるミサンガが、SON・山口のアスリート全員に送付されます。 また、本日 事務所に、アディダスジャパン株式会社ご提供のトレーニングビブス(3色、5枚の3セット:計15枚)も届いていました。 コーチクリニックや日常プログラムに活用ください。(山口本部保管) ミサンガして、ビブス着て、カッコよく決めちゃいましょう♪  ☆^^☆有難うございます☆^^☆

2013年4月24日水曜日

チャレンジ!発売(^o^)/

SO活動をもとにしたマンガ 「チャレンジ!」単行本発売!  秋田書店株式会社出版の、フォアミセスという月刊紙に  SO活動をもとにした「チャレンジ!」というマンガが掲載され(3回)、  読者アンケートにて反響が大きかったため、この度単行本化することが  決定いたしました。 SO活動の様子がわかりやすく、地区組織特別価格で提供! 注文希望者は、各支部事務局または本部事務局まで、、お知らせください。 *締め切り 4月30日

2013年4月22日月曜日

陸上プログラム0421

雨上がりの4月21日の朝は快晴でしたが、グランド状態が軟らかかったので、陸上プログラムは下関綜合支援学校の体育館で行われましたo(^-^)o
今日は体験アスリート参加と今期参加のアスリートで、この春に下関綜合支援学校を卒業した5名が揃いましたo(^-^o)(o^-^)o
アスリート10名で兄弟1名が集まり、ヘッドコーチとアシストコーチの2名がプログラムメニューをすすめます!前半は3分走のあと準備体操とストレッチから筋力トレーニングで汗がにじみます(´〜`;)
休憩あとの後半は、ウォーキングからダッシユ反復のあと、ファミリーも入りバトン練習です\(゜ロ\)(/ロ゜)/
仕上げは3チームでリレー競走で盛り上がりました(゜o゜)\(-_-)最後は全員走りクールダウンの体操まで終えました。
次回は5月19日、陸上競技場で会いましょう(^_-)-☆